มทร.ธัญบุรี ชวนขยับร่างกาย “เต้นเปลี่ยนชีวิต พิชิต NCDs” กับกิจกรรม Move for Life สร้างสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี ขอเชิญชวนบุคลากร นักศึกษา และผู้สนใจ เข้าร่วมกิจกรรม “เต้นเปลี่ยนชีวิต พิชิต NCDs” ภายใต้โครงการ Move for Life กิจกรรมส่งเสริมการออกกำลังกายที่มุ่งสร้างพฤติกรรมสุขภาพที่ดี ลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs (Non-Communicable Diseases) และสร้างวัฒนธรรมการดูแลสุขภาพให้เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องภายในมหาวิทยาลัย

กิจกรรมจัดขึ้น ทุกวันอังคาร วันพุธ วันพฤหัสบดี และวันศุกร์ เวลา 18.00 – 19.00 น. เริ่มตั้งแต่ วันอังคารที่ 18 สิงหาคม 2569 ณ ลานอนันตรังสรรค์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลธัญบุรี

“Move for Life” เปิดพื้นที่ให้ทุกคนได้ออกมาขยับร่างกายผ่านกิจกรรมการเต้นและการออกกำลังกายที่สนุก เข้าถึงง่าย และสามารถทำร่วมกันได้ โดยมุ่งเน้นการสร้างความตระหนักถึงความสำคัญของการมีกิจกรรมทางกายอย่างสม่ำเสมอ ซึ่งเป็นหนึ่งในแนวทางสำคัญในการลดปัจจัยเสี่ยงของโรค NCDs เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน ความดันโลหิตสูง และภาวะน้ำหนักเกิน รวมทั้งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย ลดความเครียด และส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจ

กิจกรรมดังกล่าวยังสอดคล้องกับแนวคิด Happy Body, Happy University และ Happy Society ที่มุ่งสร้างมหาวิทยาลัยแห่งความสุข ผ่านการส่งเสริมให้บุคลากรและนักศึกษามีสุขภาพกายและสุขภาพใจที่ดี เกิดความสัมพันธ์และการมีส่วนร่วมระหว่างคนในมหาวิทยาลัย ตลอดจนพัฒนาสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและมีคุณภาพชีวิตที่ดี

การสร้างเสริมสุขภาพผ่านกิจกรรมทางกายอย่างต่อเนื่องถือเป็นการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน ซึ่งนอกจากจะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคในระยะยาวแล้ว ยังสามารถนำไปสู่การลดภาระค่าใช้จ่ายด้านสุขภาพ และสร้างทรัพยากรบุคคลที่มีสุขภาวะที่ดี พร้อมสำหรับการเรียน การทำงาน และการใช้ชีวิตอย่างมีประสิทธิภาพ